DIE HARD TRAINING

---

Zaterdag 5 juli was er een Die Hard training voor de jeugdleden van karate en andere disciplines. Met uitzondering van vorig jaar en tijdens de coronaperiode is dit een jaarlijkse traditie. Net zoals altijd was het weer een succes met een hoop blije gezichten, sterkere vriendschappen, en zowel fysieke als mentale overwinningen.

We begonnen ‘s ochtends om 9 uur met een gastles Pencak Silat onder leiding van Gwen en Hanne. De manier waarop men bij Pencak Silat beweegt is anders dan hoe we bij karate bewegen, maar de kinderen luisterden aandachtig en vol enthousiasme naar de aanwijzingen en deden goed mee. Na afloop van de les werden we nog getrakteerd op een mooie demonstratie van Hanne en Gwen, waar de kinderen zichtbaar van onder de indruk waren.

Na deze mooie les was het tijd om naar buiten te gaan; karatepakken uit, sportkleding aan! De kinderen werden verdeeld in groepjes. De oudere en meer ervaren karateka namen een aantal jongere kinderen onder hun hoede. Gezamenlijk gingen we met de gehele groep het bos en de duinen in om daar een groot stuk te lopen. Uiteraard stopten we op verschillende plekken om daar allerlei oefeningen te doen. Het is tenslotte een Die Hard training.

De oefeningen varieerden van de gebruikelijke partneroefeningen en Kata’s tot oefeningen die door de omgeving aangeboden werden. Denk aan een mooie heuvel voor een fysieke uitdaging waar we met z’n allen op en af konden rennen, terwijl we onderweg om de bomen en takken heen moesten. Of denk aan een concentratieoefening wanneer we langs de begraafplaats lopen. Er mag dan niet gesproken worden en er mogen ook geen andere geluiden gemaakt worden. We lopen rustig en respectvol langs het gebied zonder dat iemand last van ons heeft. Een minuut of tien stil zijn met zo’n grote groep kinderen is niet altijd makkelijk, maar zoals altijd ging dat erg goed.

Rond een uur of drie waren we weer terug bij Dschen Dui. De kinderen kregen wat te eten, drinken en waterijs en natuurlijk hun welverdiende medaille als aandenken aan de leuke dag en hun afgeronde training.

Het was niet voor iedereen makkelijk, zeker voor de jongste en kleinste kinderen, maar iedereen mag zeker trots zijn op zichzelf.

Terug naar de nieuwsbrief