NIEUWTJES PER DISCIPLINE

---

Karate
Op zondag 15 juni hebben Jurre van der Linden en Steven Le, hun 1e dan examen bij de Karate Do Bond gedaan. Beiden hebben er hard voor getraind en hun inzet en werk is dan ook beloond. Zij hebben een goed examen laten zien en zijn geslaagd. Van harte gefeliciteerd!

Ze mogen zich nu aansluiten bij de vele zwartebanders die Dschen Dui de afgelopen jaren via de KBN heeft voortgebracht. Hugo heeft hiermee de 33 zwarte band afgeleverd, chapeau!

Na ruim 38 jaar met plezier en toewijding jeugd Karate les bij Dschen Dui te hebben gegeven, gaat Hugo Nibte in het nieuwe seizoen dit overdragen aan Stefan Schaafsma. Hij zal ondersteund worden door Anna Nijssen. Hugo zal nog op de achtergrond blijven totdat Stefan zijn lerarendiploma heeft behaald. Stefan heeft op 29 juni zijn leraar assistent opleiding afgerond en wil eind van het jaar opgaan voor zijn 3e dan welke nodig is om leraar te worden.

Op 5 juli heeft de jaarlijkse Karate Die Hard training weer plaatsgevonden. Dit is een jaarlijkse terugkerende training, waar de jeugd die dag van 09.00 uur tot 15.00, zowel in de Dojo als in het bos en duinen gaat trainen. Gwen heeft een voor de kinderen een les gegeven van Pencak Silat.

 

 

 

 

 

 

 

 

Chi Neng Qigong

Margriet heeft hard haar best gedaan om Tom Stringer te helpen bij het voorbereiden van een training, welke hij voor Margriet zou invallen. Ook Tom heeft hiervoor hard getraind, met als resultaat dat alle aanwezigen een prettige training hebben gehad en er ongeschonden uit zijn gekomen.

In mei is Margriet op een heel inspirerend trainingsweekend geweest, voor haar Level 3- opleiding. En hoewel de groep nog niet toe is aan Level 3, integreert zij wel al onderdelen en theorie hiervan in haar lessen.

De komende weken zijn er al een aantal mensen met vakantie. Dus als iemand van een andere discipline eens Chi Neng Qigong wil proberen, kom gewoon en doe mee.

Chi Neng Qigong valt niet onder de martial arts, maar kan wel aanvullend zijn om je focus en concentratie op een andere manier te versterken. Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer waarbij je door oefeningen je energie leert beheersen en de harmonie/balans tussen lichaam en geest bevordert. Alle oefeningen zijn bedoeld om je lichamelijke gezondheid te verbeteren. Het lichaam wordt daardoor soepel, je spieren en ook je organen laten spanning los. Door die ontspanning kun je meer ruimte maken voor Qi (=levensenergie).

Jiu Jitsu
Geslaagd voor 1e Dan Jiu Jitsu: Femmeke Toepoel en Maurice Schulten tonen ware toewijding. Een belangrijke mijlpaal binnen de krijgskunst.

Op 25 mei hebben Femmeke Toepoel en Maurice Schulten, leerlingen van Santpoortse sportvereniging Dschen Dui, met succes hun 1e Dan-examen Jiu Jitsu afgelegd – een bijzondere prestatie die het resultaat is van jarenlange toewijding, intensieve training en doorzettingsvermogen. De examens vonden plaats in Duiven, Honbu Dojo (hoofd accommodatie van de IMAF) en onder toezicht van de IMAF examencommissie.

Jiu Jitsu, een traditionele Japanse verdedigingskunst, stelt hoge eisen aan techniek, timing en discipline. Tijdens het examen toonden Femmeke en Maurice hun beheersing van onder andere bevrijdingstechnieken, worpen, klemmen en zelfverdediging tegen gewapende en ongewapende aanvallen. Hun inzet en nauwkeurigheid werden beloond met de toekenning van de zwarte band – een symbolische én praktische erkenning van hun niveau binnen deze veelzijdige krijgskunst.

De weg naar het 1e Dan-examen is er één van volharding: jarenlang trainen, vallen en opstaan, fysieke én mentale groei. Hun instructeur en medestudenten zijn trots op deze prestatie en waarderen hun inzet als inspirerend voorbeeld voor de rest van de groep.

Met het behalen van hun 1e dan staan Femmeke en Maurice niet aan het einde, maar juist aan het begin van een nieuwe fase in hun Jiu Jitsu-reis. Als zwarte banders nemen zij voortaan een voorbeeldfunctie op zich binnen de dojo en dragen zij bij aan het verder verspreiden van de waarden en technieken van het Jiu Jitsu.

Van harte gefeliciteerd, Femmeke Toepoel en Maurice Schulten – een prestatie om trots op te zijn!

Pencak Silat
Afgelopen kwartaal werd er in de Pencakles druk geoefend voor de zelfverdedigingslessen voor dames. Daarnaast werd er gedaan aan kennisuitwisseling door op bezoek te gaan bij een bevriende school in Amersfoort en daar les te krijgen van leraren uit Indonesie.

Nadat de laatste mensen uiteindelijk hun band in ontvangst hebben kunnen nemen, is de kadergroep voorzien van een stevige basis aan blauwebanders.
Het ledenaantal blijft lekker stabiel en de groep heeft het erg naar z’n zin. Zo doet de groep ieder jaar verschillende team uitjes, waaronder samen eten of zoals dit jaar samen Bowlen om te verbinden met elkaar doormiddel van gezelligheid.

Yoga
Beste yogi(ni)’s, op 21 juni was het de Internationale Yoga Dag . Yoga is meer dan een sport: het is een levensstijl die gebaseerd is op het eeuwenoude Indische idee dat lichaam en geest één zijn.

Je lichaam is slimmer dan je denkt. Het geeft je signalen. Fluisterend eerst: een beetje stijfheid, een onrustig gevoel, een vage vermoeidheid. Maar als je niet luistert, worden die signalen luider. Spanning bouwt zich op, stress blijft hangen, en voor je het weet zit je vast in een patroon van constante druk en weinig ontspanning. Wat als je echt zou luisteren naar wat je lichaam nodig heeft? Yoga leert je precies dat. Om niet alleen door te gaan, maar even stil te staan. Om spanning niet alleen te voelen, maar ook los te laten. Om niet altijd te doen, maar soms gewoon te zijn. Kom zelf langs om te ervaren wat zo’n heerlijke yoga les inclusief een fijne eindontspanning met je doet.

Vind innerlijke rust met yoga. Zie de foto.

Anna is nog even bezig met vinyasa yoga opleiding om in de toekomst ook vinyasa yoga lessen kunnen geven.

Tai Chi
Oude krijgskunst en nieuwe techniek.

Tai Chi bestaat al eeuwen en werd oorspronkelijk in het geheim binnen families overgedragen. Dat is allang niet meer het geval. Sinds de jaren zestig is Tai Chi ook toegankelijk geworden in de westerse wereld.

Tai Chi kun je niet leren uit een boek of via een video. Persoonlijke correctie is essentieel. Boeken en video’s kunnen wel ondersteunend zijn bij het thuis oefenen van wat in de les is geleerd. Daarnaast zijn er oude teksten die bestudeerd kunnen worden en tot verdiept inzicht leiden.

Aan de leden van Dschen Dui reikt de docent Dirk video’s aan via YouTube, bedoeld om thuis de vorm te oefenen of alvast kennis te maken met nieuwe partneroefeningen. Zo zijn deze in de les niet geheel nieuw. Het is belangrijk dat we binnen onze stijl blijven en dat de inhoud van goede kwaliteit is.

Taekwon-Do
Dit jaar hebben leerlingen van Jung-Shin/Dschen Dui deelgenomen aan een aantal nationale trainingen van ITF-HQNL onze landelijke bond. Elke 3 maanden is er een dag voor alle graduaties om zich in de verschillende onderdelen van Taekwon-Do te bekwamen, gericht op graduatie te trainen en om vragen te stellen. Deze trainingen vinden plaats door het gehele land doordat een van de aangesloten verenigingen de locatie verzorgt. Gemiddeld zijn er tussen de 50 en 80 deelnemers aanwezig waarvan bijna iedereen van onze groep altijd aanwezig is.

Verder zijn er bij de bond twee nieuwe 7e danners gepromoveerd en hebben we nu 4 Masters (drie 7e danners en een 8e dan) en een Grandmaster (9e dan). We voorzien nog verschillende examens bij onze groep variërend van blauwe band tot 6e dan.

 

Mocht je een verhaal willen delen, mail dit dan graag naar nieuwsbrief@dschendui.nl

Terug naar de nieuwsbrief